Oznaka: zdravje

Ko čakalne dobe niso več ovira

Danes so že skoraj vsepovsod na napotnico problem čakalne dobe. Sama sem imela slabo izkušnjo z kolenom, ko sem šla preko napotnice, zaradi bolečine v kolenu. Kar dolgo je trajalo, da sem prišla na vrsto, kasneje pa sem zvedela, da bi prišla na vrsto veliko hitreje, če bi šla samoplačniško, a vseeno mi to ne da mira, da je takšna razlika v čakalni dobi, če greš preko napotnice ali pa samoplačniško, 

Lahko bi rekla, da mi ta svet enostavno ni všeč, ker nastaja režim, če bom imel denar boš preživel. Sama sem precej trmast človek glede tega in šla sem po navadni poti. Že ko sem klicala okoli, kje bi bila prej na vrsti za slikanje, so bili datumi daleč stran in na njih je bilo potrebno precej dolgo čakati. Ko sem tako razmišljala, sem se tolažila, da nimam ravno tako močnih bolečin, da jih ne bi mogla prenašati, kaj pa tisti, ki resnično trpi vsak dan v velikih bolečinah in mora čakati na pregled, ker so tako dolge čakalne dobe, da prej enostavno ne more priti na vrsto.

Ko sem prišla na vrsto za slikanje je zadeva stekla hitreje, čakalne dobe za ortopeda presenečeno niso bile tako dolge, kot sem pričakovala in kasneje sem tudi na operativni poseg prišla dokaj hitro. Tako lahko rečem, da so bile moje čakalne dobe v mejah normale, samo na začetno slikanje sem čakala dlje časa. Po pogovoru z prijateljicami, sem ugotovila, da je že vsepovsod  tako, da se enostavno čaka, ker so čakalne dobe dolge. Škoda, da je tako, ker se stanje bolnikov tako samo še slabša, če bi prišli na vrsto prej, pa bi se tako lahko njihov zdravstveni problem rešil veliko prej in mogoče bi se tako rešil tudi kakšen nepotrebni zaplet, ker bi bile čakalne dobe krajše in bolezen ne bi napredovala.…

Imunski sistem je še kako pomemben za naše zdravje

Če nimamo zdravja in je naš imunski sistem slab, potem nimamo ničesar, to se nekateri zavedajo šele takrat, ko jim zdravje ponagaja in se zavedajo, da ne morejo več normalno funkcionirati. Sama sem bila ista. Začelo se je z prehladi in neprestano me je nekaj bolelo, ali je to bila glava, grlo, trebuh, občutek slabosti, nekako sem komaj preživela dneve. Prav spominjam se, kako sem nekako še preživela dopoldan, ko pa je bila ura preko dve, pa me je pošteno zdelalo. 

To se mi je nabiralo, dokler nisem posumila, da bi lahko bil imunski sistem slab in da bi bilo boljše delati na tem, kot pa neprestano za vse nevšečnosti in bolečine hoditi k zdravniku. Pa sem začela počasi, prvo sem si vse prebrala, kako si lahko imunski sistem ojačamo in se začela drugače prehranjevati, veliko piti in se ukvarjati z športom in meditacijo. Na začetku mi ni bilo enostavno, ker sem enostavno mogla na novo začeti in moje stare navade so mi delale preglavice, moje telo pa je že tako bilo slabo in imunski sistem je bil ravno tako slab. 

Ko je minilo kar nekaj časa, skoraj dva slaba meseca, pa sem se začela počutiti boljše, takoj sem vedela, da sem boljše, ker popoldan nisem bila več utrujena in lažje sem se premikala, lažje sem tekla in počela vse drugo. Dnevi so bili lažji, imela sem več energije, vedela sem da sem si popravila imunski sistem in da bo sedaj boljše. Tako sem odpravila bolečine, ki so bile v grlu že skoraj kronične, sedaj ugotavljati kaj je bil vzrok ne vem, vem pa da sem pozdravila vse to ravno zaradi zdrave prehrane in gibanja. Ljudje vse preveč obiskujemo zdravnika in ne rešimo situacije sami, kajti če bi se večkrat ozrli vase in na naš način življenja, bi kar hitro ugotovili vzrok, moj je bil slab imunski sistem, zaradi katerega so trpeli moji dnevi. …