Raje kot fitnes imam street workout

Rada poskrbim za svoje telo, a nikakor nimam rada fitnesa. Če se že ukvarjam z športom potem grem vedno rada v naravo in tako mi street workout še kako prav pride. Ko sem bila mlajša sem rada tekla, sedaj pa imam neprestane bolečine v kolenu in sem tek morala opustiti. To je bilo zame kar boleče, ker sem res oboževala tek, kadarkoli sem imela priložnost, sem šla teči, tudi na dopustu. 

Danes pa sem tek zamenjala z hojo, izbiram poti kjer je street workout in tako vmes potelovadim. Všeč mi je koncept, da se sprva ogrejem, ker pol ure hodim, potem naredim vaje se raztegnem in na koncu spet pol ure hitro hodim. Od kar sem začela skrbeti za svoje telo na ta način, se spet dobro počutim. Kajti, ko nisem mogla več teči, se nisem ukvarjala z nobenim športom in to se mi je na telesu kar hitro poznalo. Morala sem najti način, da bom naprej razgibava svoje telo v naravi in tako sem našla street workout, da pa nisem delala samo to, sem se odločila, da se ogrejem z hojo. 

Sedaj skrbim za svoje telo čisto drugače, kot sem včasih z tekom, opažam, da nekaterih mišic pri teku sploh nisem uporabljala in šele zdaj, ko imam street workout vidim, da so vaje še kako potrebne, da razgibamo celo telo. Vsak dan grem hodit eno uro, zraven pa seveda street workout, ki mi pomaga pri moči. Spominjam se, kako sem vse vaje na začetku delala z veliko težavo, danes pa je vse lažje, tudi moj korak je lažji, ker delam street workout, saj mi tako delajo skoraj vse mišice. To bom počela kakor dolgo bom lahko, vedno si bom vzela toliko časa, pa tudi če z težavo, ker vem, da bom tako skrbela za svoje zdravje.