Kožni rak je lahko izredno agresiven

Veliko ljudi še vedno podcenjuje nevarnost sonca in zato ne skrbi za zaščito svoje kože. V poletnih mesecih je bistveno, da se dobro zaščitimo in da uporabimo kvalitetno kremo, ki nas bo ščitila pred agresivnimi sončnimi žarki.

Kožni tumorji ali kožni rak, ki prizadene kožo, je poleg tega, da je precej podcenjen, tudi zelo pogost. Čeprav nekateri mislijo, da se izredno hitro pozdravi, to ne drži vedno. Nekatere vrste kožnega raka so izjemno agresivne in postanejo nevarne že nekaj mesecev po pojavu.

 

Prepoznavanje znakov je ključnega pomena

Veliko ljudi sploh ne ve, kaj je kožni rak in kakšne vrste kožnega raka poznamo. Zdravniki in strokovnjaki za kožo opozarjajo, da je veliko malignih kožnih tumorjev. Med najpogostejšimi so zagotovo bazalnocelični karcinomi, ki se pojavijo kot majhni vozliči biserne barve ali kot rožnate lise, ki se postopamo povečujejo.

Nato je tu kožni rak, ki mu pravimo ploščatocelični karcinom, ki se kaže v obliki vozličev z dvignjenimi robovi in z centralno vdolbino. Kažejo se kot nekrvaveče razjede. Oba primera kožnega raka se pojavita zaradi prekomerne izpostavljenosti sončnim žarkom. Omenjeni kožni rak ima značilno počasno rast in zelo redko povzroča metastaze. Večinoma se dobro pozdravi in ni problematičen, če ga pravočasno opazimo.

Kožni rak je lahko izredno agresiven

 

Najnevarnejši kožni rak je melanom

Melanom je zelo agresiven kožni rak, ki izvira iz melanocitov, ki proizvajajo pigment. Omenjeni kožni rak se lahko pojavi na vseh predelih kože, čeprav je najpogostejši na delih, ki so izpostavljeni sočni svetlobi. Je najnevarnejši, saj lahko napade okoliška tkiva ter povzroči metastaze v organih in tkivih.

Čeprav vsi vemo, da je kožni rak lahko izredno nevaren, ne upoštevamo nasvetov za preprečevanje. Tveganje lahko zmanjšamo, če se izogibamo UV žarnicam in toplotnim obdelavam kože zaradi estetskih namenov.

Seveda je potrebno biti previden pri izpostavljanju sončnim žarkom. Najbolje je, da kožo zaščitite z oblačili in ne le s kremami za sončenje. To je zlasti pomembno pri otrocih in mladostnikih, ki so izredno občutljivi na UV žarke.…

Kako lahko naše razpoloženje vpliva na druge ljudi okoli nas

Kako lahko naše razpoloženje vpliva na druge ljudi okoli nas

To kako nas drugi ljudje vidijo, jim pove veliko o nas. Lahko jim dajemo lažno predstavo nas, lahko pa smo točno takšni kot nas vidijo.

Pridemo na zabavo in smo slabe volje. Smo premalo spali, smo imeli slab dan v službi, se nam je zgodila kakšna nesreča, in podobno. Na zabavi smo živčni, slabe volje, radi bi šli domov, a ker smo prišli s skupino ljudi, moramo počakati, da gremo skupaj domov. To nas živcira in hkrati dela jezne. Nekateri ljudje ta čustva zelo dobro skrivajo in dejansko ne vemo kako se tisti moment ta oseba počuti. Nekateri pa zelo slabo skrivajo in s tako osebo, ki je slabe volje, se nihče na zabavi ne želi družiti. Če smo prisiljeni govoriti s tako osebo, ki je slabe volje, nam takoj pokvari tudi naše razpoloženje. Takrat postanemo tudi mi slabe volje in se želimo odmakniti od osebe, ki nas spravlja v tako razpoloženje.

Naše razpoloženje zelo vpliva na ljudi okoli nas, še posebej ko to kažemo. Če razpoloženje skrivamo in se vedemo primerno, ko smo v skupini ljudi, potem to ne vpliva na ostale. Vpliva pa na nas, saj smo poleg slabega razpoloženja še bolj živčni, ker razpoloženje skrivamo in skrbimo da nihče ne opazi.

Nekateri ljudje nas razumejo in sočustvujejo če smo slabe volje. Kadar pa smo dobrega razpoloženja, potem to še dodatno dobro vpliva na ostale. Tako da obstaja tudi dobra stran, ko kažemo razpoloženje, in ne samo slaba.

Moramo tudi znati kontrolirati naše razpoloženje. To je včasih nemogoče, ampak takrat ko ne moramo kontrolirat je dobro da znamo skrivati, še posebej če gre za slabo razpoloženje. Primerno je tudi, da na podlagi našega razpoloženja poskrbimo, da kadar smo na primer slabe volje ne vmešavamo drugih ljudi. To je slabo tako za nas kot tudi za druge okoli nas. Razpoloženje se zelo hitro vidi na naših obrazih, zato je dobro da vemo kakšnega razpoloženja smo in na podlagi tega potem tudi vidimo v kakšne situacije se lahko postavimo.…

Kako pogosto vas daje zaprtost

Včasih nas mimogrede preseneti kakšna težava, na katero sploh nismo računali. V tem primeru na primer mislimo tudi na zaprtje oziroma zaprtost. Verjetno se je zaprtje zgodilo tudi vam, in sicer tedaj ko ste bili pod kakšnim velikim pritiskom ali spremembam. Neredko nas takšno stanje prizadene, ko smo na poti oziroma ko nismo doma. Ravno zato nam je še toliko bolj neprijetno in pravzaprav pogosto ne vemo, kako se s tovrstno težavo dovolj učinkovito soočiti.

Kako pogosto vas daje zaprtost

Za zaprtost so torej lahko krivi številni dejavniki. Pomembno pa je, da težavo znate ustrezno reševati. Če pa težave s prebavo trajajo dlje časa, in to ne glede na to, da ste preizkusili prav vse rešitve, je treba nujno obiskati zdravnika.

 

Težave zaradi nepravilnega prehranjevanja

Za zaprtje je zelo pogosto krivo to, da se povsem nepravilno prehranjujemo. Verjetno vas je le peščica takšnih, ki svoj jedilnik planira naprej. Prav tako je malo takšnih, ki bi pri malici, torej med večjimi obroki, vedno zares pazili, da jeste le zdrave prigrizke. Če za malico uživate le sladkarije, potem se res ne bi smeli čuditi, zakaj je zaprtost nekaj, kar vas v življenju nenehno spremlja.

Seveda pa nepravilna prehrana še zdaleč ni edini razlog za zaprtost. Zanjo je lahko krivo tudi to, da se premalo gibate in bistveno preveč časa preživite za računalnikom oziroma za svojo delovno mizo. Rešitev za zaprtost lahko najdete tukaj.

 

Eden od največjih vzrokov za težave s prebavo je zagotovo tudi stres

Živimo v času, ko mora biti vse hitro in dobro narejeno. Posledično smo kar pod velikim pritiskom, to pa za nas seveda pomeni tudi dodatni stres. Zato se prav nič ne čudimo, da imamo precej bolj pogoste težave s prebavo oziroma z zaprtjem, kot kdaj koli poprej.

Seveda zaprtost še zdaleč ni pogosta samo pri nas. Znano je, da za takšnimi težavami trpijo ljudje po celem svetu.…

Poslovni sestanek z osebo, ki ima Invisalign in mojih nešteto vprašanj

Ni minilo dolgo od tega, ko sem prvič slišala za Invisalign in ko sem srečala nekoga, ki to ima. Prepričana sem bila, da se to ne bo zgodilo. Oziroma niti nisem pomislila, da je to mogoče. Ko sem bila na nekem sestanku, je bil soudeleženec mlajši moški in je imel Invisalign na zobeh. Ko sem videla, sem sicer vljudno povedala, da sem opazila, da ima to, ter mu povedala zgodbo, kako sem ne dolgo nazaj čisto po naključju izvedela, da se temu reče Invisalign in da je on prvi, ki sem ga spoznala, ki ima to. Kar mi je bilo res nenavadno, da se je to zgodilo ravno sedaj.

Me je pa seveda zelo zanimalo, kakšen je občutek in ali ga morda zelo moti, ko nosi Invisalign oziroma če ga kdaj tudi toliko moti, da tega nima nameščenega. Povedal mi je, da ga sicer redno moti, ampak da tudi, ko ga ni tako moteče, da ne bi zdržal. Morda se je na začetku dogajalo, da ga je večkrat snemal, ampak se je potem navadil in sedaj lahko brez težav zdrži cel dan. Morda je kdaj bolj neprijetno, ko se menja vreme, kar je tudi njemu rahlo nenavadno, ampak, je opazil, da je tako.

Poslovni sestanek z osebo, ki ima Invisalign in mojih nešteto vprašanj

Ko sva bila na sestanku, je bil lepo sončno vreme in sem se lahko pošalila, da ga verjetno zdaj nič ne moti in da bo verjetno sestanek prijeten. Oba sva s nasmejala in začela s sestankom, ki je potekal zelo uspešno. Mislim, da lahko rečem, da sva sestanek zaključila že skoraj z dogovorom. Seveda bova morala še enkrat stvari uskladiti, ampak mislim, da so to le še manjše finese, ki ne bodo vplivale na spremembo interesa, ki je že sedaj prisoten. Minila je slaba ura in z mlajšim fantom, ki je imel Invisalign sva sestanek zaključila in se poslovila.…

Kemoterapija kot ena od vrst zdravljenja raka

kemoterapija je dobro poznana kot ena od vrst zdravljenja raka. S pomočjo zdravil torej uničuje hitro delitev celic raka. Velja tudi za prvo izbiro terapije za večino vrst raka, saj je podprta s kliničnimi smernicami pa tudi z dokazi. Prvotno pa takšna metoda ni bila namenjena sedanju uporabi.

Pri kemoterapiji se lahko uporabljajo različna zdravila. Predpisana so lahko pred operacijo za zmanjševanje velikosti velikega tumorja, za upočasnitev rasti rakavih celic, za zdravljenje raka, ki se je metastaziral ter razširil po različnih delih telesa. Prav tako se tovrstna zdravila uporabljajo za odpravljanje in očiščevanje vseh mutiranih ter hitro rastočih rakavih celic. S slednjim pa se preprečuje nadaljnji pojav raka v prihodnosti.

Kemoterapija kot ena od vrst zdravljenja raka

 

Več kot 100 zdravil za kemoterapijo različnih vrst raka

Na trgu je danes odobrenih več kot 100 zdravil za kemoterapijo, in sicer za različne vrste raka. Katera vrsta zdravila pa se bodo pri zdravljenju, kot je kemoterapija uporabljala, pa seveda določi strokovnjak oziroma onkolog. Na to vplivajo številni dejavniki, na primer vrsta ter stadij raka, lokacija raka, obstoječe zdravstveno stanje pacienta, njegova starost pa tudi njegovo splošno zdravstveno počutje.

 

Nezaželeni učinki, ki jih lahko prinaša kemoterapija

Seveda ima kemoterapija lahko tudi nekaj precej nezaželenih učinkov oziroma stranskih posledic. Ti lahko zelo vplivajo na kakovost življenja bolnika. Dejstvo je, da kemoterapija večinoma poškoduje celice, ki se hitro delijo. To pa pomeni, da bo tovrstna metoda zdravljenja verjetno prizadela različne dele telesa pacienta, kjer se delijo tudi običajne zdrave celice.

Za kemoterapevtska zdravila je značilno, da večinoma prizadenejo kožo, črevesje, kostni mozeg, usta in lase. Kratkoročni nezaželeni učinki so torej izpadanje las, zaprtje in driska, slabost ter bruhanje, izguba apetita, težave z dihanjem, utrujenost, kožne spremembe, težave s strjevanjem krvi, povečana krvavitev in podplutbe, nevtropenija, okužbe, anemija, težave z ledvicami in mehurjem, bolečina, gripi podobni simptomi, otekanje požiralnika, težave s požiranjem.…

Odkar jemljem omega 3 se, je moje počutje izboljšalo

Prej nisem hotela nikoli jemati nobenih dodatkov k prehrani, potem pa mi je mož povedal nekaj stvari, kako dobro je jemati omega 3 , še posebej, če ne ješ toliko rib, tako da sem začela jemati omega 3 tudi jaz. Prve dni sem bila zaprta, to me je precej zmotilo, kajti nisem pričakovala tega. Tako da sem skoraj nehala jemati, potem pa sem se odločila, da nadaljujem, samo nisem več jemala po dve kapsuli ampak samo eno. To pa je bilo zame ravno prav.

Ne vem, zakaj sem po dveh kapsulah bila zaprta, tako da sem se pošteno ustrašila, zakaj se je moja prebava tako spremenila, potem pa sem le pomislila na omega 3 in seveda je to bilo to.

Sedaj omega 3 jemljem že kar nekaj mesecev, takoj zjutraj po zajtrku jih vzamem in moje počutje je super. Resnično pri naši hiši ne jemo rib, ne vem, zakaj ne, a vedno smo v takšni naglici, da je po moje vedno lažje pripraviti kakšno drugo jed in ne ribe. Ribe so dobre sveže in pri nas se težko dobijo.

Človek mora biti pripravljen na spremembe in tako sem jaz bila, da sem sprejela to, da sedaj jemljem omega 3, čeprav tega nisem nikoli želela. Včasih presenetimo samega sebe, jaz sebe tokrat sem. 

Glavno, da se boljše počutim in da je moje zdravje dobro. Kakor hitro se ne bi dobro počutila, bi že preštudirala, kaj vse moram spremeniti in to tudi naredila. Moj mož prav tako uživa omega 3 in se dobro počuti, očitno nekaj na tem je. 

Veliko ljudi danes uživa dodatke k prehrani, jaz še vedno vztrajam, da je naravna hrana najbolj zdrava, če pa človek potrebuje dodatek k prehrani, tako kot jaz omega 3, ker ga skoraj nikjer ne dobim, potem to seveda podpiram tudi sama. Samo, da skrbimo pravilno za zdravje.

Električni pastir in njegovo ohišje

Še posebej koristen je električen pastir za kmete. Pomaga jim namreč na pašnikih obvarovati živino, prav tako zagotovi, da živina ne pobegne iz ograjenega mesta. Na voljo je več tipov električnih pastirjev, med seboj pa se tovrstne naprave razlikujejo tudi glede na samo napetost. Nobena med njimi pa ni tako nevarna, da bi bila prenevarna za živali oziroma za človeka. Vsekakor pa je tako visoka, da si žival lahko zapomni bolečino, ki jo prejme ob dotiku naprave.

In tako kot vsaka druga električna  naprava tudi električni pastir potrebuje ohišje za učinkovito zaščito električnih komponent, in to pred različnimi vremenskimi vplivi. Pri ohišjih pa je seveda prav vedno potrebno poiskati primerno razmerje med samo zaščito pa tudi maso ohišja. Zelo dobrodošlo je na primer leseno ohišje.

Celotno ohišje električnega pastirja lahko delimo na tri dele

Bistveno je torej, da ima električni pastir tudi primerno ohišje. Omenili smo, da je ne nazadnje lahko izdelano tudi iz lesa. Celotno ohišje takšne naprave pa lahko razdelimo na tri ključne dele. To so spodnji del za akumulator ter solarni regulator, osrednji del za električnega pastirja in zgornji del za motor in za prenos vrtilnega momenta. Posamezni deli se lahko ločijo s policami. Ohišje za električnega pastirja pa ima seveda lahko tudi vrata, ki se zaklepajo. Slednje je pomembno, ker se na takšen način lahko učinkovito preprečujejo morebitne kraje komponent in ne nazadnje tudi vandalizem.

Glavni nosilec električnega pastirja

Za električni pastir je značilno, da vključuje tudi glavni nosilec. Zanj je značilno, da drži ohišje naprave z vsemi vključenimi komponentami in sončno celico. Ima koničast konec, zato da se lahko preprosto vstavi v zemljo.

Nosilec za električni pastir ima podporno palico in naslon, na katerega se učinkovito privije ohišje. Nosilec je praviloma votel, ker je v njem napeljan ozemljitveni vodnik. Ta služi kot negativni pol za delovanje naprave.

Neverjetno vsestransko uporabna kurkuma

Pogosto imamo doma v kuhinjski omari ali na polici kakšen pripravek ali začimbo, za katero niti ne pomislimo ne, kako zelo koristna zna biti. In med njimi je tudi kurkuma, za katero ste najverjetneje slišali že prav vsi. Enako verjetno je tudi to, da jo že imate doma in jo morda niti ne uporabljate.

Na sploh je kurkuma znana po svoji izraziti rumeni barvi. Tudi na okus se povsem razlikuje od drugih začimb. Zanjo pa je značilno, da se ne uporablja samo kot dodatek k jedem, temveč tudi za številne druge zadeve.

Za kurkumo je značilno, da zdravi tudi vnetja

Če vam kurkuma sama po sebi ne paše oziroma vam njen okus pa tudi vonj ne ustrezata in bi jo vseeno radi uživali, saj veste, da zdravi tudi vnetja, potem je najbolje, da si kupite kapsule, ki so izdelane iz nje. Na takšen način boste kurkumo lahko zlahka užili.

Sicer pa večina ljudi meni, da je kurkuma za uživanje povsem dobrega okusa. Še posebej tedaj, kadar jo v obliki prahu na primer vmešamo v kakšno juho ali drugo kuhano jed.

Kurkumo lahko uživate zjutraj na tešče

Znano je tudi, da se še posebej dobro kurkuma lahko obnese v kombinaciji z ingverjem. Tudi tega lahko, tako kot kurkumo, kupite v obliki prahu. Zjutraj obe začimbi vmešate v hladno ali mlačno vodo in napitek popijete, še preden zaužijete kar koli drugega. Če se vam v telesu pojavljajo vnetja, je velika verjetnost, da si jih boste s pomočjo takšnega napitka vsaj nekoliko ublažili.

Sicer pa se kurkuma pa tudi ingver odlično obneseta v navadnem grškem jogurtu, kamor ju tudi samo vmešate. Vse skupaj zna biti zelo prijetnega okusa, obenem pa je to izjemno zdrav obrok, ki ga lahko v svoj jedilnik vključite zjutraj ali pa zvečer.

Koliko stane kurkuma

Kurkuma se lahko prodaja v različnih oblikah, na primer v prahu ali v kapsulah. Oba izdelka sta cenovno zelo dostopna, še posebej tisti v obliki prahu, ki ga lahko kupite v prav vsaki dobro založeni prodajalni z živili.

Ko se ideja za kosilo, za eno stvar spremeni v več idej

Zadnjič mi je na misel prišla odlična ideja za kosilo, ki sem jo že takoj naslednji dan napisala za seznam za kosilo. To je bila pečena cvetača z različnimi začimbami ter narezano papriko na sredini, poleg pečen losos. No, sicer je bil losos vseeno glavni del kosila, sem si pa zagotovo bolj zaželela cvetače na takšen drugačen način kakor pa lososa na način kakor običajno. Ga imam vseeno zelo rada, ampak ni bilo nič novega pri lososu. Zato mi je bolj odgovarjalo nekaj novega.

Čisto po naključju se mi je ideja za kosilo pripeljala, ko sem iskala recept za neko juho. Zelo bi si rada večkrat pripravljala kakšne juhe, zlasti ko mi ideja za kosilo, ki sem jo načrtovala tisti dan, ne odgovarja več. Potem sem pa zagledala, da je nekje pisalo pečena cvetača in še fotografija je bila tako mamljiva, da sem kar kliknila na vse skupaj. In ker je bilo vse zelo enostavno za pripraviti, pa tudi ravno sem se odpravljala v trgovino po hrano, sem samo dodala še te stvari na seznam.

Ko sem bila že skoraj v trgovini, sem se komaj spomnila, da pa nisem našla nobenega recepta za domačo juho, kar je bil v bistvu glavni razlog za brskanje po spletu, preden sem se odločila za odhod v trgovino. Zato sem se odločila, da grem še na kavo, v upanju, da bom našla nekaj na hitro in da ne ostanem brez ideje za juhe, ker mi res manjkajo. Na srečo sem zelo hitro našla dva recepta, ki sta me pritegnila. Na papir sem napisala vse sestavine, spila kavo in odšla v trgovino. Prav ponosna sem bila nase, ko se mi je še ta ideja za kosilo, tako hitro pripeljala.

S polnimi vrečami sem odšla v trgovino. V mislih sem imela le še, kaj bom skuhala za večerjo, ker je bila že toliko ura. Za naslednji dan je ideja za kosilo pripravljena tako, da ne potrebujem več nič drugega.

Rešitev za suho kožo in lasje je karitejevo maslo na več načinov

Zima je tukaj in prav tako izsušena koža in lasje, kar je odličen razlog, za to, da uporabim karitejevo maslo ter si naredim nekaj pripravkov za lase in kožo. Še nobena druga sestavina mi namreč ni nikoli pomagala toliko proti izsušitvi kakor karitejevo maslo, in tako je vsako zimo to maslo v nenehni uporabi.

Pred kratkim sem si naredila masko za lase in seveda vanjo dala karitejevo maslo, ki je potem dobre pol ure delalo čudeže na mojih ubogih laseh. Ko sem masko izprala in jih posušila so bili tako mehki in navlaženi, kot da bi si kupila nove lase. Nujno si moram to delati vsak k teden, ker je razlika tako očitna in osvežujoča, da si niti pomisliti ne upam več na tiste uboge lase, ki sem jih imela prej. Kaj vse lahko naredijo preprosti domači pripravki. Namesto da kupujem umetne maske in šampone, ki naredijo neznano kaj še poleg tega, da zmehčajo lase, si raje kupim nekaj naravnih sestavin in naredim sama doma nekaj, kar ime še boljši učinek in nobenega dodatnega neželenega učinka zraven. Ker se redno izobražujem na tem področju, mi je včasih res fascinantno, da lahko nekaj tako preprostega kakor je karitejevo maslo, naredi toliko dobrega na laseh in prav tako na koži.

Ne dolgo nazaj sem nekaj prebirala o tem maslu in našla podatek, da so včasih karitejevo maslo tudi uživali kakor hrano. Ko sem še malce brskala, pa sem tudi našla karitejevo maslo, ki je narejeno prav za peko ali praženje. Nisem ga še kupila, ker ne vem, ali mi bo všeč kot hrana, saj ima vseeno nekakšen specifičen vonj, ki ne vzbudi ravno apetita. Lahko pa, da se motim, pa mi bo celo všeč. Sem pa vseeno toliko zainteresirana, da bom vsaj za to, da poizkusim, kakšen bi imelo okus karitejevo maslo in pa tisto kar bi spekla na njem.