Nervoznost in meditacija

Ste se kdaj počutili nervozno? Ti občutki so res zoprni in prav je, da jih prepoznamo in odreagiramo. No, jaz sem bil človek, ki je ves čas ignoriral svoje telo, čeprav mi je že kar nekaj časa dajalo signale, da nekaj ni v redu. Potem pa je prišel čas, ko sem se enostavno ustavil. Počutil sem se bolanega. Po vseh pregledih so mi povedali, da sem zdrav. To pa je zame povedalo edino to, da moram nekaj v svojem življenju spremeniti. Rešitev je bila meditacija. Najprej sem hotel začeti teči, potem sem hotel kolesariti, vendar sem povsod obupal. Ko sem premišljeval, kje bi najbolj povezal z svojim telesom, sem prišel do ideje, da bi to lahko bila meditacija. 

Priznam, da ker sem meditacijo bolj povezoval z ženskami, sem imel kar nekaj težav, da bi sam meditiral. Potem pa sem se vseeno odločil, da bom poskusil. Prve moje meditacije so bile vse samo umiritev telesa in misli ne. Nikakor se nisem znal umiriti. Tako sem vedel, da dokler ne dosežem tega, mi meditacija ne bo kaj dosti pomagala. Kar hitro sem spoznal, da sem čisti začetnik in da bi bilo najboljše, da obiščem kakšno skupino. 

Nervoznost in meditacija

Tako sem se odločil, da bom dva meseca hodil meditirat s skupino, ko pa bom čutil, da sem pripravljen, bom meditacijo izvajal sam doma. To je bila moja dobra odločitev. V skupini sem se vsega naučil. Nekako v 14 dneh sem osvojil osnove. Tako sem videl, kako mora pravzaprav meditacija potekati. Tako sem kasneje lahko meditiral sam doma. 

Prepričan sem, da če ne bi šel meditirat v skupino, bi slej ko prej obupal. Tako pa je danes zame meditacija del mojega vsakdana. Sedaj ne potrebujem več časa, da se umirim. Enostavno vem kako poteka in kaj mi meditacija da. Lahko rečem, da v mojem telesu ni prav nič več nervoze. …

Kako lahko trdota vode vpliva na gospodinjske aparate

V nedeljo zjutraj sem povabila sosede, da smo skupaj spili kavo in pojedli nekaj slaščic. Ko sem pristavila vodo za filter kavo se ta nikakor ni skuhala. Kapljala je in kapljala pa ničesar ni izteklo iz filter mašine za kavo. S slabo voljo sem ugotovila, da ne bo nič z filter kavo, saj mašina ne deluje.

Še hujše pa je bilo, da je bila to že druga mašina v treh letih, ki pa je bila kar dobre blagovne znamke. Sosed je takoj ugotovil, da je najbrž polna kamna, če uporabljam vodo iz pipe, saj je tukaj na obali trdota vode največja. To mašino sem redno čistila, pa je vseeno prehitro odpovedala. Ni bilo druge kot, da sem skuhala turško kavo. Pogovarjali smo se kako je trdota vode problem tudi za vse ostale gospodinjske aparate. Najbolj bi bilo dobro, če bi namestili na glavni vodovodni priključek mehčalec vode. Ta deluje na podlagi ionske izmenjave, kjer se kalcij in magnezij nadomestijo z natrijevimi ioni kar zmanjšuje trdoto vode.

Kako lahko trdota vode vpliva na gospodinjske aparate

Kalcij in Magnezij namreč povzročata trdoto vode. Ker nam trdota vode uničuje tudi vse ostale gospodinjske aparate kot je pralni stroj za oblačila, pomivalni stroja za posodo, grelniki vode, mašine za kavo, pipe na lijakih, vodni kotlički in bojlerji bi bilo res nujno razmisliti o tej napravi za mehčanje vode. Sosed je rekel, da so oni to že naredili nekaj let nazaj in , da se je vse to njim že obrestovalo ter, da je res koristno to namestiti. Edina slaba stran je velik začetni strošek nakupa in namestitve centralnega mehčalca in kasneje nakup soli, saj jo je potrebno dodajat. Potrebno je še imeti poseben prostor v bližini glavnega vodovodnega priključka, potrebno je še redno čiščenje in imeti je potrebno še malo prostora za shranjevanje soli.

Vendar se vse to obrestuje saj se ogromno prihrani na podaljšani življenjski dobi gospodinjskih aparatov.…

Za srečanje so mizo popestrile zanimive serviete

Nekaj časa nazaj smo se s prijatelji, oziroma s sošolci iz osnovne šole dogovorili, da bi lahko sedaj imeli po kar nekaj letih, obletnico valete. Tako pa smo se o temu pogovarjali sedaj že kar nekaj let, vendar pa nikoli ni organizacija prišla do konca, ter se nam tako nikoli ni uspelo združiti. No letos pa sem se sam odločil, da bom organiziral to, ter sem tako res stvari vzel nekoliko bolj v roko. Tukaj pa sem nato poslal vsa potrebna vabila do vseh sošolcev iz osnovne šole, ter nato počakal na odziv, tako da sem vedel, koliko nas bo prišlo, ter kako organizirati naprej.

Za srečanje so mizo popestrile zanimive serviete

Po temu, ko pa sem imel neko številko, koliko nas bo, pa sem lahko začel rezervirati temu primeren plac. Ker pa je tukaj bilo kar nekaj problemov z rezervacijo, pa sem se nato odločil, da bomo imeli to druženje kar pri nas doma, oziroma na našemu piknik placu, saj smo imeli tudi notranje prostore, tako da je bil ta prostor res zelo prijeten.

To pa je nato pomenilo, da je bilo čisto vse na meni, torej organizacija hrane, ter postavitev mize in podobno. Tukaj pa sem se nato odločil, da bom mizo malo popestril, tako da ne bodo na njej zgolj kozarci in pa križniki. Ta popestritev pa so bile serviete. To pa zato, ker je te serviete mogoče res zelo lepo in pa zanimivo zložiti, tako da dodajo k mizi malo popestritve. No tako pa sem si na spletu ogledal različne načine, kako lahko zložim posamezne serviete, ter sem nato našel res zelo enostaven način, ki pa izgleda zelo zanimiv in pa predvsem fascinanten, čeprav ga je tako lahko narediti, oziroma zložiti.

Ko pa sem z vsem tem končal, pa sem nato res bil zadovoljen s tem, saj so ti prtički res zelo lepo popestrili celotno mizo. …

Ročna ura Seiko je sinonim za točnost in eleganco

Prijeten dopust s prijatelji na daljnem otočku sredi našega morja.

Prave robinzon počitnice. Hiška na samem, tik ob morju v majhnem zalivu s peščeno plažo. Brez avtomobilov, brez elektrike, brez mobilnih telefonov. Deset dni raja. Edino prevozno sredstvo so naši čevlji oziroma natikači ter majhen čoln na vesla, ki je privezan na pomol tam pred hiško. Elektriko dobimo samo s pomočjo majhnega agregata, pa še to samo za hladilnik in zmrzovalnik, da imamo hrano na hladnem in pa pijačo seveda. Nobenega hrupa, ne televizije ne radia. Samo zvoki narave nas obkrožajo, čez dan se sliši valove kako butajo ob skale ne daleč stran od naše najete hiške, ponoči pa živalski glasovi iz bližnjega gozda. No, čez cel dan pa se sliši brenčanje komarjev, ki jih je na milijone. K sreči smo dobro opremljeni s sredstvi za boj proti njim. Še nobene ure ni nikjer v hiški, kot, da je čas tukaj čisto nepomemben.

Samo svak Domen ima na roki ročno uro Seiko. Sestra pravi, da se nikdar ne loči od nje, da je nikoli ne sname z roke. Tudi prav. Vsi ostali smo brez teh merilnikov za čas. Saj v bistvu ure sploh ne potrebujemo. Zjutraj se zbudimo, ko nam je, kuhamo ko smo lačni, pijemo, ko smo žejni in spat gremo, ko nas premaga utrujenost tega brezdelja na tem samotnem otočku. Domen je ročno uro Seiko dobil za poročno darilo od očeta in mu veliko pomeni. Tudi njegovemu očetu, ki je strasten zbiralec starih ročnih ur znamke Seiko. V svoji hiši ima urejeno posebno sobo s steklenimi vitrinami, kjer hrani svoje primerke ročnih ur Seiko.

Ročna ura Seiko je sinonim za točnost in eleganco

Njegov najstarejši primerek ročne ure Seiko je star skoraj šestdeset let. Prav ponosen je na to svojo zbirko ter na sina Domna, kateremu je uspel vcepit to svojo strast do nošenja ter zbiranja starih modelov ročnih ur.…

Povedala mi je, da ju je paragliding Bovec, na dopustu še bolj zbližal

Bilo je res lepo sončno poletno jutro, in zunaj se je slišalo ptičje petje. Bil je vikend in pila sem jutranjo kavo na balkonu z razgledom na morje. Dopisovala sem si s prijateljico, ki se je ravnokar vrnila iz dopusta.

Povedala mi je, da je šla na paragliding Bovec, in da je to bil eden od njenih najboljših dopustov, saj sta se s fantom po dolgem času spet tesno povezala in zaupala mi je, da se počuti, kot tisti prvi teden, ko je bila vanj samo zaljubljena. Kot da bi se iskrice ponovno zasvetile, saj je po dolgem času spet začutila metuljčke.

Povedala mi je, da ju je paragliding Bovec, na dopustu še bolj zbližal

Tako pa ju je paragliding Bovec skupaj zbližal, saj je bilo za oba to nekaj novega, in nekaj kar sta oba skupaj doživela prvič. Tako sta si pred samim štartom tudi izmenjala vzpodbudne besede, saj je oba bilo kar malce strah. Ampak sta na koncu oba uživala, in si izmenjala občutke, ki sta jih doživljal v zraku. Tako sem jo tudi jaz vprašala, kako ji je bilo, ko je šla na paragliding Bovec in kako je ona vse to doživljala.

Povedala mi je, da je bila zelo ponosna nase, saj je končno premagala strah. Prav tako ji je bil všeč ta fant, s katerim je bila v tandemu, saj se je počutila varno, in jo je s hecom pomiril, ko sta vzletela, saj je s takšnim pravilnim pristopom premagala tisti strah, ki ga je imela še čisto na začetku, še preden je vzletela. Tako je tudi meni predlagala, da če bom kadarkoli imela to možnost, da naj grem, da je res lepo gledati od zgoraj navzdol.

Tako mi je povedala še nekaj dogodivščin, ki sta se jima dogodile na dopustu. Edna izmed njih je bila tudi ta, da so jo na pumpi vprašali za osebno, ko je hotela kupiti cigarete, kljub temu, da je stara že čez trideset let. Seveda si je to vzela kot kompliment, jaz pa sem jo še vseeno malce zbadala, glede tega.…

Apartma Bovec in počitek

Že nekaj časa čutim, da bi potrebovala en vikend počitek in sedaj sem se odločila, da bom šla v Bovec. Najprej sem imela željo po morju, sedaj pa sem se odločila, da mi bo apartma Bovec lahko ponudil tisto, kar ta trenutek potrebujem. Tako sem apartma Bovec rezervirala kar preko spleta. Gledala sem na to, da je apartma lep in da je v centru mesta. Obožujem, da lahko opazujem ta mestni vrvež. Sicer prihajam iz podeželja in verjetno zato potem zelo rada dopustujem v mestu. Kar hitro sem našla primerni apartma Bovec in ga tudi rezervirala. Nisem veliko premišljevala, kajti če bi premišljevala, potem na koncu ne bi šla nikamor. 

Apartma Bovec in počitek

Tako sem se v soboto dopoldan odpeljala proti Bovcu. Komaj sem čakala, da menjam okolje in da pridem v Bovec. V Bovcu sem že bila, ampak nikoli nisem tam prenočila. To bo zame prvič. Ker sem samska, grem vedno na dopust sama. Včasih me je to motilo, sedaj pa sem v obdobju, da mi to paše, ker je moja služba precej naporna in sem neprestano obkrožena z ljudmi. 

Ko sem prišla v Bovec, sem se najprej privoščila eno dobro kavico v centru mesta. Kako lepo je bilo posedeti. Nikamor se mi ni mudilo, kajti nisem si naredila prav nobenih planov. Bilo mi je čisto vseeno, če tudi bom 2 dni preživela samo v mestu in apartmaju. Ko sem prišla v apartma Bovec, sem bila pozitivno presenečena. Kako lepo je bil urejen celotni apartma Bovec. Najbolj so mi bile všeč tiste majhne pozornosti. 

Po dveh dneh oddiha sem bila prepričana, da se bom še vrnila. Sedaj vem, kje lahko prenočim in to je vredno veliko, da ne rabim iskati novih apartmajev. Bovec je prelep kraj, kamor se vedno vračam z veseljem. Upam, da bom prišla spet kmalu, kajti ti kraji so zame pomirjajoči. …

Majice so oblačila ki se najdejo v vsaki omari

V vsaki omari lahko danes zagotovo najdemo ogromno različnih majic. To pa zato, ker so majice definitivno nepogrešljiv del vsake omare, kajti predstavljajo najbolj osnovno in pa nujen del oblačil, katerega rabimo da se oblečemo. 

No tako pa so majice tudi zelo priljubljene zaradi tega, ker lahko danes v trgovinah najdemo ogromno različnih majic z različnimi motivi, materiali, vzorci in barvami. Zato pa se lahko za prav vsakega zagotovo najde kakšna majica, ki mu bo všeč, ter bo takšna, kot si jo želi, saj lahko zbiramo med vsemi temi različnimi oblikami majic.

Prav tako pa se lahko najde majice ki so primerne za razne letne čase. Tako pa si lahko za zimo, ko je zunaj nekoliko bolj mrzlo, kupimo kakšne majice z dolgimi rokavi, tako da nas ne bo zeblo. Ravno obratno pa je med poletjem, kjer pa potrebujemo kakšno majico, ki nam bo čim bolj prijetna, v smislu, da nam ne bo vroče. Zato pa si lahko za poletni čas kupimo kakšno majico brez rokavov, katera pa nam bo zagotovo zelo prijetna za poletje.

Majice so oblačila ki se najdejo v vsaki omari

Prav tako pa lahko najdemo kakšne majice za različne namene. Tako pa so tukaj majice predvsem odvisne od materiala, iz katerega je narejena. Zato pa lahko najdemo razne športne majice, katere bodo narejene iz raznih mikrovlaken in pa poliestra. Tako pa bo takšen material majice najbolj primeren za šport, saj se pri temu zelo potimo, ter bo poliester lahko lepo dihal, da nam ne bo preveč vroče. Za kakšne druge primere pa si lahko kupimo tudi majice iz drugih tkanin, kjer so še najbolj udobne majice narejene iz kakšnega bombaža, saj je ta material zelo udoben.

No tako pa lahko vidimo, kako pomemben kos oblačil so majice. Tako pa si lahko kupimo majice za prav vsak primer, oziroma za katero koli aktivnost, oziroma priložnost, ki si jo lahko zmislimo. …

Elektroerozija je zelo uporabna in koristna

Kar nekaj časa med svojimi študentskimi leti, sem opravljal študentsko delo v proizvodnji, ki se je nahajala v mojemu domačemu kraju. Tukaj pa sem predvsem delal na področju obdelovanja kovin, predvsem železa. No tako pa je bilo to delo odlično, za to, da sem zaslužil nekaj dodatnega denarja, ki sem ga potreboval za svoje študijsko leto, saj mi je bilo zelo dostopno.

No pri temu delu, pa je bilo delo lahko zelo zamudno, če se je delalo na roke, saj se kovine zelo težko obdeluje. Tako pa je zelo velik napredek naredila elektroerozija, ko se je ta končno pojavila v našemu podjetju, oziroma v podjetju, kjer sem delal.

Elektroerozija pa je bila nekakšen stroj, ki je uporabljal elektriko in pa elektrode, s katerimi smo lahko razrezali kovino. To pa je bilo zelo uporabno zaradi več različnih razlogov. Prvi takšen razlog je bil ta, da nam je elektroerozija prihranila kar nekaj časa. To pa zato, ker je elektroerozija delovala preko računalniško vodenega stroja. Med tem, ko pa je stroj rezal kovino, pa smo se ostali lahko osredotočili na ostale projekte, ali pa na kakšen drugi del projekta in smo s tem prihranili kar nekaj časa.

Prav tako pa je elektroerozija omogočila, da smo lahko projekte izdelovali veliko bolj natančno. To pa zato, ker je bil stroj računalniško voden, kjer pa bo lahko računalnik vedno veliko bolj natančen in pa konstanten, kot pa človeška roka. Zato pa nam je to dalo tudi kar nekaj novih strank, saj se je sedaj obseg našega dela lahko zelo povečal. To pa je nato tudi vodila v kar lep profit v našemu podjetju, saj smo imeli tako veliko več različnih projektov, ki pa smo jih tudi zelo hitro lahko končali, tako da je elektroerozija res naredila ogromno za naše podjetje, ter mu je prinesla zelo velik profit. 

Elektroerozija je zelo uporabna in koristna

Včasih se mi zdi, da so tehnični pregledi na vrsti trikrat na leto

Pri kosilu me je mož vprašal, če vem, kdaj mi poteče registracija avtomobila, saj se mu je zdelo, da je datum že blizu. Zamahnila sem z roko in odvrnila, da so bili tehnični pregledi na vrsti pred le nekaj meseci. Vendar ni odnehal, saj dobro pozna moj občutek za čas, zato sem odšla po prometno izkaznico, da bi preverila datum. Kot vedno je imel prav, registracija mi poteče čez nekaj dni. Zadnje čase se mi res zdi, da so tehnični pregledi pregledi na vrsti trikrat na leto ali pa mi čas tako hitro teče.

Kot po navadi sem se začela razburjati, da so tehnični pregledi brez veze, da nas stanejo veliko denarja, da imam kot ženska veliko težavo zapeljati avto nad tisto veliko luknjo, brez da bi imela občutek, da bom padla vanjo. Mož se je smejal, saj je pričakoval tako reakcijo, ki jo je bil že vajen.

Včasih se mi zdi, da so tehnični pregledi na vrsti trikrat na leto

Ko je bil moj izbruh mimo mi je rekel, da ima tokrat čas in bo šel on namesto mene. Glede moje trditve, da so tehnični pregledi brez veze, me je vprašal, če si predstavljam v kakšnem stanju bi vozili avtomobili po cesti, če bi bila skrb zanje dovoljena vsakemu posamezniku. Vprašal me je ali si res želim živeti v državi, kjer ni pomembno ali ti zavore delajo ali ne. Večina ljudi ne bi nikoli sami preverili kako je z njihovimi prevoznimi sredstvi.

Kot sem že rekla, spet ima moj mož prav, sprejeti je treba dejstvo, da so tehnični pregledi v našo korist, na pa v naše breme. Sploh pa je težava samo v tem, da si težko vzamem čas in peljem avto tja, ko pa sem tam, so večinoma zaposleni tam zelo prijazni. Vseeno sem vesela, da se je mož ponudil, da mi bo avto odpeljal on, jaz pa se mu bom oddolžila tako, da mu bom kaj dobrega skuhala.…

Povišan sladkor je nekaj, kar je potrebno kontrolirati konstantno

Malo ljudi se zaveda tega, da je povišan sladkor nekaj, kar lahko doleti marsikoga. Zelo veliko ljudi se danes bojuje s tem. Tudi sama sem že marsikoga videla, ki ima povišan sladkor in na čisto vsakega posameznika lahko to vpliva drugače. Nekateri imajo seveda nekaj odvečnih kilogramov, drugi pa so skorajda podhranjeni. Povišan sladkor lahko na človeka vpliva popolnoma drugače kot na nekoga drugega. Je pa zelo pomembno, da si vsi, ki imajo povišan sladkor, seveda to merijo vsak dan in kontrolirajo. Definitivno morajo uravnovesiti svoj sladkor, drugače lahko pride do velikih komplikacij.

To je seveda nekaj, kar tudi preverjajo pri zdravniki in tudi zdravniki velikokrat opozorijo posameznika in mu rečejo, na kaj mora biti pozoren in kolikokrat si mora meriti sladkor. Nekateri ljudje to jemljejo resno, drugi pa ne in čakajo res do zadnjega, dokler ne potrebujejo zdravniške pomoči. Ko pa potrebujejo zdravniško pomoč. Pomenijo, da niso nič krivi, kar je pa seveda spet narobe. Povišan sladkor je definitivno nekaj, kar mora vsak posameznik pri sebi res dobro kontrolirati in paziti na to, kaj je. Hrana ima tukaj res velik vpliv. Nekateri si seveda merijo sladkor zjutraj in potem na podlagi številke vejo, kaj lahko jejo in kaj ne. Te številke lahko iz dneva v dan nihajo. Ravno zato lahko pri nekaterih sladkornih bolnikih točno vemo, kaj pomeni to, ali imajo slab dan ali pa imajo dober dan.

Povišan sladkor je nekaj, kar je potrebno kontrolirati konstantno

Povišan sladkor se seveda lahko vidi tudi na drugačen način. Lahko vidimo pri barvi kože in pa še pri nekaterih drugih stvareh. Res je zelo pomembno, da se zavedamo svojega zdravja in da za njega tudi poskrbimo. Če ne skrbimo za svoje zdravje, bo naše telo takoj odreagirala in reakcija telesa nam definitivno ne bo všeč. Ravno zato moramo odreagirati na vse znake, ki nam jih telo da in odreagirati moramo pravilno.…